じぶん

靄にかかってみえなくなってたものが

みえるようになってきた

新しい自分じゃなく、

本来の自分にもういちど触れられた感触

ひとりでは出来なかった作業

プロのサポートに感謝。

自分の中にある感情、想いを言葉にする作業

声に出してその声を自分で聴く。

違和感があれば、また考えて言葉をチョイスして。

繰り返し繰り返し、自分と対話する。

納得できるしっくりくる言葉を探す。

知らない人にこんなに自分のこと話したことないくらい、2時間の中でとにかく考えながらただただ話せた。自分のことを普段誰かに話すことが得意でない分、この2時間はかなり濃厚な時間だった。経験から学んだこと、決断に至る時の自分の優位性から、モチベートの自分のツボ解析など…なぜ？どうして？をきちんと導いてくれたから、できたこと。

自分ひとりで書いてるだけじゃ、気づけなかった自分の感情がほとんどで、心地のいい空間でしかなかった。アウトプットの真骨頂、コーチングを体験できた。喋るって、大切。と同時に、聴く力の素晴らしさ、重要性も再確認できた。

この記事も、声に出した方が、きっともっといい。私の場合、誰でもいいわけじゃ多分なくて、聴いてほしい人に、話したいんだと思う。

耳の傾け方が、心地のいいひとっている。

それだけで、話しやすいし、安心する。

不思議と、話すこと、聴くことを仕事にしてる時には気づけなかったこと

気づけなかったのは

話すことから離れたくなるほどに

自分と自分の距離が遠のいてたからなのかも

自分と交わる心のパワーがなかった。

安心したのは

大切なことは自分の中にちゃんとあって

それも案外すぐそばにあるもの

でもまだまだほかにあるはずで

"新しいなにか"のふりをしながら  

ほんとは自分の中にちゃんと、ある

私は人と交わることがすきで

人と話すことがすきで

想いを伝えることがすきで

誰かに影響を与えることもすきで

自分をなにかで表現することもすきで

まだまだたぶんあって

私は大衆の中で人と関わっていく中で

その人のスペシャルな存在にいつかなりたい

その人の大切なときの自分らしいサポートがしたい

またカタチが変わってもいい

いま、そう思ってることを口に出す

いまの自分を、やさしくみとめて受け入れる。

自分も、誰かをも、

今世におかれた可能性を最大限に引き出したい

選択肢を増やしていく作業

その人がみてる違う角度からアプローチする、されることの重要性、可能性

継続しながら

知らなかったような、忘れてしまってたような自分をもういちどみつけていく

今にも、ちょっと後ろにも、前にも、

ちゃんと、自分が確かに居て。

見失っても大丈夫。ブレてもいい。

そうじゃなきゃ見えない世界がある。

いつでも、どんな自分も、どんなまわりも、

認めて、受け入れる。

無理なら、

いま、無理なんだ、って、無理な自分をちゃんと認めてあげる。現在地の自分のきもちを手探りでもみつけてあげる。

それはやっぱり、自分以外誰にも出来ないこと。自分だから一番近くだからできること。

いてくれるだけで感謝しかないのに、

困ったときに手を差し伸べてくれる家族、友人がいて。

今、このタイミングだから、意味がある

早くも遅くもなくて、ベストタイミングな今を、たまーに揺れ動きながら、自分を愛しながら、まわりを愛しながら、少しずつ生きていく。